Резкая потеря веса — это сколько

Некие люди упрямо борются с излишними килограммами с помощью диет и занятий спортом. Замечательно, если им это удается. Как быть, если вес начал исчезать сам по для себя, без каких-то перемен в стиле жизни?

Какую утрату веса можно считать резкой?

Если масса человека колеблется в границах 2-3 кг, то такие конфигурации можно считать нормальными. А вот если вес снизился более чем на 5% от начальной массы тела без конфигураций в стиле жизни и питании, то стоит обратиться к доктору.

Из-за чего может произойти резкое понижение веса?

Утрата кг может произойти по последующим причинам:

  1. Сладкий диабет.
  2. Нарушение выработки гормонов щитовидной железой.
  3. Язвенная болезнь желудка.
  4. Атака организма паразитами (при всем этом человек повсевременно желает есть).
  5. Депрессия либо депрессивное состояние.
  6. Злокачественные новообразования в организме.
  7. Воспаление слизистой оболочки пищеварительного тракта.
  8. Заразные заболевания дыхательной системы, в том числе и туберкулез.
  9. Старческое полоумие, деменция, болезнь Альцгеймера.
  10. ВИЧ-инфекция.
  11. Прием неких фармацевтических препаратов.
  12. Спиртная зависимость.
  13. Старение с потерей зубов (становится тяжело пережевывать еду).
  14. Завышенный стресс, чувственные перегрузки.

Stress Re.Live
Премиум набор для всеохватывающего очищения организма
Питательный коктейль Фундук и зеленоватая гречка
Мегавитамины

  • вздутие животика с завышенным метеоризмом;
  • чувство боли в брюшной области;
  • чувство сухости во рту;
  • утрата аппетита;
  • нарушения стула (запор, диарея);
  • головокружение, мигрени;
  • нехорошее настроение без видимой предпосылки;
  • боли в мышцах, костях, суставах;
  • дряблость и сухость кожных покровов;
  • зуд, кожные воспаления.

Если человек быстро теряет массу тела, это может указывать на последующие заболевания:

  1. Нефункциональность надпочечников.
  2. Сладкий диабет.
  3. Нервная анорексия (свойственна для дам 18-30 лет).
  4. Неврологическая анорексия.
  5. Томная форма депрессии (сопровождается нарушениями сна, нехорошим аппетитом, идеями и самоубийстве).
  6. Вялотекущий герпес.
  7. Нарушение всасывания воды в организм.
  8. Воспаление пищевого тракта.
  9. Рак крови и другие онкологические заболевания.
  10. Воспаления в ротовой полости, которые мешают человеку нормально питаться.
  11. Повышение лимфатических узлов.
  12. Увеличение уровня гормонов щитовидной железы.
  13. Язвенный колит.

Если резкое понижение веса сопровождается вышеуказанными симптомами, то стоит проконсультироваться со спецом. В домашних критериях можно сделать последующее:

  1. Часто производить легкие физические нагрузки (лучше заниматься на свежайшем воздухе).
  2. Чаще бывать на улице, в особенности в солнечную погоду. Это позволяет нагулять аппетит.
  3. Повысить калорийность собственных обыденных трапез. Питаться необходимо плотно, непременно есть макароны, выпечку, жирную рыбу, блюда с добавлением растительных масел.
  4. Пить травяные отвары, которые стимулируют аппетит.
  5. Научиться отдыхать, расслабляться, прислушиваться к собственному организму. Обычно в этом отлично помогают практики йоги и медитации.
  6. Использовать ароматичную терапию.
  7. Всеми доступными методами биться со стрессом, если он находится в жизни.
  8. Записаться на релакс-массаж либо спа-процедуры.

Таким макаром, резкая утрата веса без конфигураций в системе питания и стиле жизни, должна заставить задуматься. За консультацией стоит обратиться к врачу-терапевту, в особенности при наличии тревожных симптомов.

Отказ от ответсвенности

Инфопортал