Самомассаж лица как сделать правильно и обрадоваться результату в первый же день

Фактически любая современная дама если еще не делала уколы красы, то наверное о их думала. Но существует действенный безинъекционный метод сохранить юность лица. Речь о массаже. В статье поведаем, как верно делать массаж без помощи других, чтоб сделать лучше состояние кожи и не нанести ей вред.

Создатель: Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт учебного центра косметологии Аравия

Полезность самомассажа лица

При условии постоянного выполнения самомассаж оказывает положительное воздействие на кожу сходу по нескольким фронтам:

  • активизирует кровоток и улучшает цвет лица;
  • ускоряет процессы обмена и омолаживает кожу;
  • провоцирует лимфоток и избавляет отеки;
  • понижает выраженность морщин и постакне;
  • оказывает лифтинговый эффект, подтягивая овал лица;
  • помогает совладать с покраснениями и угревой сыпью;
  • содействует более глубочайшему проникновению уходовой косметики.

Естественно, итог от самомассажа будет приметен только в этом случае, если делать его верно.

Как приготовиться к выполнению самомассажа

Главное правило самомассажа делать его необходимо в комфортабельном расслабленном состоянии. Но поначалу к процедуре необходимо приготовиться.

1-ый шаг очищение. Используйте деликатные средства для демакияжа и умывания , чтоб очистить кожу от косметики, себума, загрязнений. После нужна тонизация продуктами по типу кожи .

Последующий принципиальный момент увлажнение. Категорически нельзя делать массаж лица на сухой коже. Это может быть не только лишь неприятно, да и опасно, так как высока возможность растянуть кожу и даже разрушить сосуды.

Техники самомассажа лица

Есть разные техники массажа лица в домашних критериях, любая из которых имеет свои особенности и показания. Но цель хоть какого варианта процедуры одна сохранить кожу юный и прекрасной на длительное время.

Косметический

Технику косметического массажа рекомендуется освоить всем он помогает компонентам уходовых средств активнее просачиваться в кожу и в целом улучшает ее вид. При выполнении массажа употребляются три движения: похлопывание, надавливание, вибрация подушками пальцев. Каждое движение следует делать 6-8 раз. Для видимого эффекта массаж лучше делать каждый денек в течение 5 минут.

Скульптурный

Таковой массаж ориентирован на улучшение овала лица и производится при помощи щипковых, вибрационных и активных надавливающих движений для глубочайшей проработки мускул и фасций. Начинают функцию с самомассажа шейки и зоны подбородка, равномерно продвигаясь на область лица. Делать скульптурный массаж следует 20-30 минут один раз в неделю.

Щипковый

Щипковый самомассаж (либо массаж Жаке) позволяет глубоко проработать кожу и совладать с активной выработкой себума, угревой сыпью и закупоренными порами. Особые щипковые движения оказывают выраженное омолаживающее и лимфодренажное действие, возвращают коже здоровое сияние и ровненький тон. Верно щипать кожу рекомендуется один раз в неделю, продолжительность сеанса 15-20 минут.

Мимический

Такая техника позволяет совладать с последствиями активной мимики миниатюризируется выраженность носогубных складок и морщин в области глаз. Самомассаж производится мягенькими разглаживающими и надавливающими движениями в местах локации морщин. Делать функцию рекомендуется 1-2 раза в неделю в течение 20 минут.

Итальянский

Массаж оказывает антивозрастное действие, позволяет глубоко проработать кожу и мускулы. Во время процедуры употребляются активные похлопывания, щипки, надавливания в области скул и глаз. Такая техника крепит мускулы, ускоряет кровообращение, содействует оттоку лимфы, устраняя отеки. Производится массаж в течение 20 минут один раз в неделю.

Можно избрать хоть какой вариант массажной техники с учетом предпочтений и имеющихся несовершенств. Но главное избегать ошибок, по другому самомассаж принесет больше вреда, чем полезности.

Всераспространенные ошибки при выполнении самомассажа

Принципиально осознавать, что ткани лица просто разрушить, потому работать с кожей необходимо интенсивно, но мягко и не совершать всераспространенные ошибки.

  • Недостающее очищение. Об этом мы уже гласили, но повторение не будет излишним. Чтоб исключить риск инфицирования, самомассаж принципиально делать на незапятанной коже незапятнанными руками.
  • Нерегулярность процедур. Чтоб узреть итог, самомассаж необходимо делать системно.
  • Неподходящее время. Для наилучшего эффекта самомассаж рекомендуется проводить вечерком. Так процедура поможет вывести лишнюю жидкость и приготовить кожу к ночному обновлению.
  • Отсутствие ухода. Принципиально осознавать, что только всеохватывающее воздействие на кожу поможет сохранить ее здоровой и юный. Кроме постоянного массажа, непременно раз в день использовать уходовую косметику по типу кожи.
  • Беспорядочные движения. Функцию необходимо делать строго по массажным линиям снизу-вверх и от центра лица к периферии. При движении против массажных линий кожа будет собираться в складки, что может спровоцировать формирование новых морщин.

Чтоб не навредить коже и получить наибольший эффект от самомассажа, принципиально научиться делать его по всем правилам.

Курс Самомассаж лица: лифтинг и омоложение от профессионалов

Технологи учебного центра косметологии Аравия сделали уникальную методику выполнения самомассажа лица. Даже если у вас нет опыта, пройдя курс, вы научитесь делать верный массаж лица и без помощи других поддерживать кожу юный и подтянутой.

Обучение проводят практикующие спецы, которые поделятся своими познаниями и опытом. Программка курса включает 40% теории и 60% практики. Вы получите животрепещущую информацию и сходу примените ее на практике отработаете технику самомассажа под контролем технолога-преподавателя.

Средства для усиления эффекта самомассажа

Чтоб обеспечить более насыщенное воздействие на кожу, для выполнения самомассажа используйте особые косметические продукты.

В серии ARAVIA Professional есть средства, которые посодействуют сделать функцию комфортабельной и действенной.

Скульптурирующий oil-концентрат для массажа лица Massage Oil-Drops

Масло для массажа лица, шейки и декольте благодаря особенному высококонцентрированному составу помогает замедлить процессы старения, уменьшить морщины, уменьшить жировые отложения в зоне подбородка и смоделировать более точный контур. За счет легкой текстуры, масло совершенно скользит, что позволяет мягко, но отлично проработать подлежащие ткани.

Крем для массажа Modelage Active Cream

Некомедогенный массажный крем обеспечивает легкое скольжение во время самомассажа лица, шейки и зоны декольте. Ухаживает за кожей, наполняя ее влагой, антиоксидантами, аминокислотами, маслами и витаминами. Крем увеличивает эффект массажа в хоть какой технике улучшает овал лица, восстанавливает коллагеновый каркас и защитный липидный барьер кожи.

Используйте средства по отдельности либо в комплексе, усиливая их действие. Добавьте несколько капель oil-концентрата к порции крема, разотрите смесь в ладонях и сделайте массаж в избранной технике это дозволит сделать лучше скольжение рук и получить от процедуры наибольший итог.

Делайте самомассаж лица верно и часто, используя действенные косметические средства, чтоб достигнуть видимого стойкого результата.

Инфопортал