Причины лишнего веса

Информация о доставке будет отображаться для региона:

Владивосток Да, избрать Нет, избрать другой город

Информация о доставке будет отображаться для региона:

Владивосток Да, избрать Нет, избрать другой город

  • Основная
  • Статьи
  • 7 обстоятельств лишнего веса у дам

Ожирению практически всегда сопутствует переедание и гиподинамия. Но есть и другие предпосылки, которые прямым либо косвенным образом запускают механизм набора излишней массы:

1. Замужество.

Нередко случается так, что стройная до замужества женщина после женитьбы стремительно преобразуется в упитанную пышку. Предпосылкой этого может быть изменение обычного образ питания. Юная супруга начинает много и с наслаждением готовить для собственной семьи, пробует все это, ест и, соответственно, безизбежно набирает вес. Время от времени к полноте после замужества приводит то, что дама успокаивается: супруг найден, смотреть за собой больше не нужно. Она перестает заниматься спортом и соблюдать ограничения в еде, как это было до этого.

2. Беременность.

Избыточный вес, который некие дамы позволяют для себя набирать во время беременности, по сути далековато не является для организма благом. Излишек внутреннего жира мешает возрастающей матке занимать обычное положение в брюшной полости. В данном случае матка давит на мочевой пузырь и кишечный тракт, ухудшая работу этих органов. Потому неверное убеждение, что беременная должна есть за двоих и больше отдыхать на диванчике, может навредить ей. Обычное протекание беременности и родов почаще наблюдается у тех дам, которые не переедают, стараются не полнеть сверх нормы и получают адекватную собственному состоянию физическую нагрузку, а не лежат целыми деньками перед телеком.

3. Послеродовая полнота.

В то время как многие родившие дамы стремительно восстанавливают свою форму, определенное число юных мам оказываются не в состоянии похудеть. Они остаются полными все следующие после рождения малыша годы. Почему такое происходит? Естественно, тут свою роль играют наследный фактор и состояние обмена веществ. Но очень нередко дама просто не желает (либо считает, что не может) ничего сделать со своим лишним весом. Но, все же, примеры многих узнаваемых юных мам, не так давно родивших деток, молвят о том, что быть матерью и сохранять стройность полностью может быть. Равновесная диета и спорт всегда безупречно делают свое дело, чтоб там кто ни гласил.

4. Гормональные контрацептивы.

Прием оральных контрацептивов также может привести к росту массы тела. В данном случае биться с неувязкой трудно, но тоже может быть. Нужно уменьшить количество еды, закончить употреблять очень калорийные продукты, сделать работу кишечного тракта. Если организм перестает растрачивать силы на создание неких гормонов, получая их задаром, а поступление калорий не миниатюризируется, вес будет расти. Вот и вся причина полноты от гормонов.

5. Менопауза.

Многие дамы связывают набор веса с наступившей менопаузой. Одной из обстоятельств полноты после 50 лет можно именовать понижение обмена веществ. Людям в возрасте требуется еще меньше пищи, чем юным. Но нередко случается так, что с возрастом дамы начинают потакать свои беспомощностям, мотивируя это тем, что и так радости в жизни не много. Почему не много? Задачи, характерные этому периоду жизни, сейчас просто устраняются. Обратитесь к доктору, и он даст подсказку для вас, какие препараты посодействуют скорректировать наметившийся гормональный дисбаланс. И после 50 можно вести активный стиль жизни и отлично смотреться. Все находится в зависимости от вас.

6. Нарушение гормонального баланса.

Эндокринные железы это органы, повсевременно продуцирующие и выбрасывающие в кровь определенную порцию гормонов. Нарушение их работы может также приводить к повышению массы тела. В особенности это касается работы щитовидной железы, гипофиза, надпочечников и половых желез. Эти органы значительно оказывают влияние на функции нашего тела. Даже эмоциональное состояние в некой степени находится в зависимости от их работы. Если у вас излишек веса и вы никак не сможете похудеть, непременно проверьтесь у эндокринолога.

7. Психические предпосылки ожирения.

Некие страдающие от ожирения дамы даже не подозревают о том, что предпосылкой их полноты являются томные психические комплексы. Говоря другими словами, они просто заедают свою неуверенность, скуку и ужас. Такие люди не ощущают себя возлюбленными и подходящими собственных родным, друзьям. У их нет увлекательного дела, увлечений. Они живут без радости. Пытаясь восполнить недочет положительных чувств пищей, они приобретают еще одну коробку конфет, думая, что это сделает их счастливее хоть на какое-то время. По сути наслаждение продолжается ровно то время, в течение которого они поглощают лакомство. Сразу после чего их начинает разъедать изнутри нарастающее чувство вины и стыда. Дама злится на себя, что снова не удержалась и наелась сладостей. А означает, заполучила еще пару сотен излишних граммов.

До того как начать борьбу с излишним весом, проанализируйте предпосылки своей полноты. Может быть, тогда вы можете еще эффективнее решить свою делему.

Инфопортал