Ненаучные диеты

Самый щадящий в гастрономическом смысле и очень пользующийся популярностью сейчас вариант.

Макаронная диета

Основная пропагандистка способа Софи Лорен утверждает, что уже много лет не изменяет пасте с другими блюдами. В это, в общем, можно поверить. Не в то, что она так отлично смотрится в свои бог известие сколько лет, только благодаря роману с макаронами, а в то, что на макаронах можно просидеть долгие и длительные годы, не много в чем для себя отказывая. Так как диета эта средиземноморского происхождения, она подразумевает вызывающе расхлябанное постничество. Допускает сыр, мясные соусы, много свежайшей зелени, чеснока и оливкового масла.

Врачи, изучавшие делему макаронного голодания, сделали вывод, что результаты оно дает, хоть и не самые приметные на глаз, но благодаря неплохим и свежайшим продуктам, также большенному количеству оливкового масла что-то таинственным образом в организме нормализуется. Субтильной худобы, не достигнуть, а вот неплохого здоровья — просто.

Жирная диета

Фактически, на таковой диете уже тыщу лет посиживает население Средней и Малой Азии — понимаете, все это курдючное сало, плов ферганский, плов бухарский, кутаб и т.д. Мед исследовательских работ по сему поводу еще не проводилось, а означает, советовать рацион ресторана Узбекистан можно исключительно в плане совещательном.

Но сторонники жирного питания говорят, что результаты от него выходят просто-таки поразительные — толстые худеют, а худенькие полнеют. Такая разнонаправленность, естественно, смотрится подозрительной, но, с другой стороны, многие вещи в жизни на людей действуют конкретно так — диаметрально обратным образом. К примеру, средства. Либо власть. Либо, напротив, бедность и зависимость.

Картофельная диета

Похожа на диету макаронную. Другими словами, вы просто обзаводитесь книгой с заглавием вроде 1000 блюд из картофеля и подчиняете этой книге свою жизнь, как инок — евангелию. Жесткий вариант подразумевает поедание 1-го картофельного пюре с аптечными витаминами. Понятно, что об наслаждении уже на 2-ой денек соблюдения диеты гласить не приходится, но многие испытавшие себя на этом поприще говорят, что оно позволяет раз в день терять в весе от 500 граммов до килограмма.

Гриль-диета

Ее еще именуют диетой каменного века. На 1-ый взор, она похожа на жирную диету — мясо в огромных количествах. Но это лишь на 1-ый взор. Жиром здесь и не пахнет, не пахнет и маринадами. Обрекший себя на схожую муку государь обязан раз в день всасывать приготовленную на решетке говядину и курицу без соли, перца, соусов и приправ. Без любых гарниров — допускаются только сырые овощи, лучше зеленоватые салаты, очевидно, без всякого масла. Как и хоть какой метод, основанный на приедании, переходящем в отсутствие аппетита, не рассчитан на длительное использование. Первобытные люди, которые, не считая гриля, ничего не знали, как понятно, не протягивали больше 30 лет.

Ароматичная диета

Герой среднеазиатского фольклора Ходжа Насреддин, не имея из-за плачевных денежных событий способности подсесть на жирную диету, питался запахами. Подходил к дымящимся мангалам, казанам и вдыхал запахи готовящихся там блюд. Сейчас он мог бы заработать на этой собственной методике целое состояние, консультируя склонных к полноте дамочек Старенького и Нового Света.

Адепты ароматичной диеты за обедом — ограничений, кстати, тут нет — нюхают корицу и ваниль, а ужинают уже только запахами. Ужин ароматичного диетчика по форме ничем не отличается от ингаляций вроде той, что прописывают при простудах. Только ингалятор нафарширован не целебными, а пряными травками, и повторять эту функцию требуется существенно почаще — на первых порах знатоки советуют дышать петрушкой, укропом и иным гербарием до трехсот раз за денек. Эффективность тут, как и в случае получения огня трением, находится в зависимости от всепостоянства.

Прохладная диета

Базирована на полностью резонном, исходя из убеждений простой логики, убеждении, что жгучая еда как куда более смачная и сытная, лучше усваивается организмом и преобразуется в избыточный вес. В конце 80-х — начале 90-х любимый метод борьбы с излишними килограммами в кругу людей, зарабатывающих на жизнь стройностью — манекенщиков и манекенщиц.

По содержанию — близко примыкающая к экстремальному вегетарианству. Прохладный томатный супчик гаспаччо, два листка салата ромейн, сбрызнутых каплей уксуса бальзамико, горсть соевых проростков — рацион для заточенного в спичечный коробок жука, а не свободно разгуливающего по парижско-миланским улицам человека. Но чего не сделаешь ради славы быть высокооплачиваемой вешалкой для одежки.

Суповая диета

Воспета классиком гастрономической литературы Похлебкиным В.В. В базе — теория горшка, как безупречной среды для изготовления еды, сохраняющего все нужные организму вещества и фильтрующего ненадобные. Различная, так как допускает любые сочетания. Водянистая каша из топора, очень обычная в изготовлении, Лавровый лист, отваренный в воде, — это уже суп, и марсельский буйабес из пятнадцати видов рыбы — это тоже суп. К суповой диете близко примыкает диета паровая. Мясо, рыба и овощи, следуя ее правилам, не должны знать никакой другой кулинарной обработки, не считая как водяной бани. Про очень похудевших при помощи суповой и паровой диеты история робко умалчивает, но вот то, что, соблюдая этот прием, можно запамятовать о циррозе и желудочных хворях — это практически наверняка.

Водяная диета

Хлеб и вода — еда достоевских арестантов и самых забубенных диетических франтов. Ограниченные революционеры, они говорят, что в этих 2-ух продуктах заключена база актуальных сил. Так как человек на 80% состоит из воды, то в принципе, как какой-либо бассейн, ни в чем, не считая пополнения ее припасов, он не нуждается. А 10 оставшихся процентов полностью покрываются хлебом и мультивитаминами. В отношении похудания это, безусловно, более действенный инструмент, чем система Поля Брэгга, по которой пища — это пережиток. А вот что касается состояния внутренних органов — в их благоденствии можно усомниться.

Китайская диета

Разрешается все, но в согласовании с китайской кулинарной технологией исключительно в мелко-мелко нашинкованном виде, — в общем, чтоб не надо было жевать. Люди вообщем склонны доверять испытанным временем традициям, а китайской — уже несколько тыщ лет. К тому же она освящена именами мудрецов вроде Конфуция, которые не различали философию, литературу, кулинарию и медицину. Для их это был один предмет — наука жить.

Направленная на определенную тематику диета

Состоит из различных по протяженности циклов, каждый денек в каком посвящается тому либо иному продукту. Скажем, если вы затеяли недельный цикл, то в пн вы едите только творог, во вторник — только курицу, в среду — только цветную капусту, в четверг — только черную икру, по пятницам пьете кефир, по субботам, к примеру, вообщем ничего не едите — только воду, зато в воскресенье закусывайте приготовленным на пару лососем. Ну и в пн начинаете все поначалу в той же последовательности — творог, курица и т.д.. Вечное, как говорится, возвращение, которое на Востоке метафизически подкованные граждане считают высшим злом, а на Западе, напротив, — благом.

Инфопортал