Как убрать жир с живота

kak ubrat zhir s zhivota Похудение

Убрать локальные жировые отложения на животике и боках является одной из самых сложных заморочек при похудении. По статистике около 40% худеющих фактически не могут достигнуть хотимого результата, ни диеты, ни спортивные тренировки не помогают в борьбе с жиром на животике и боках. Существует несколько обстоятельств, почему так трудно совладать жировыми отложениями конкретно в этих зонах, посреди их: генетическая расположенность, заболевания эндокринной системы, возраст, стресс.

Что может посодействовать совладать с жиром на животике?

Если классическими способами похудеть не выходит, то на помощь приходят современные способы корректировки фигуры. Для того чтоб совладать с жиром на животике и боках нужно точечное воздействие, в неких случаях даже полный подход. По советы докторов объем талии у дам не должен превосходить 80см, так как лишная масса тела ведет к дилеммам в сердечно-сосудистой системе. При всем этом лишний жир на животике и бедрах может привести к нарушению менструального цикла у дам.

Сейчас существует несколько действующих процедур, которые посодействуют убрать жировые отложения в проблемных местах. Поведаем о каждом способе более тщательно.

Массаж ручной и аппаратный

Ручной массаж употребляется уже довольно издавна, но в последние годы было создано огромное количество новых видов мануальной терапии. Для корректировки контуров тела употребляются такие массажи как: скульптурный, антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый, баночный и т.д. Подробнее о технике антицеллюлитного массажа читайте в статье Антицеллюлитный массаж. Основная цель каждого массажа – это разрушение жировых клеток, выведение удаление из организма не подходящих отложений и шлаков, нормализация работы кровеносной системы. Проницательные руки спеца впрямую действуют на проблемные места, что дает хороший итог.

Вкупе с ручными массажами огромную популярность получают и аппаратные техники массажа, такие как, вакуумный массаж, вакуумно-роликовый и LPG массаж. При которых массаж делается особыми насадками, идет вибрация, скользящее смещение тканей, их раскачивание, скручивание, разминание и шлифовка. Все эти деяния активизируют работу клеток, стимулируют процессы метаболизма, при всем этом приметно миниатюризируется жировая прослойка на животике и боках.

Резвое похудение при помощи инъекций

Еще одним действенным, легкодоступным и резвым методом избавиться от ненадобных отложений на животике является инъекционное похудение. Тут основными способами числятся озонотерапия и мезотерапия. Оба способа основаны на введение препаратов под кожу при помощи уколов, активные вещества помогают насытить клеточки кислородом, ускорить обмен веществ, вернуть правильную микроциркуляцию и в конечном итоге посодействовать организму естественным методом избавиться от жира.

Аппаратный липолиз

Для того чтоб убрать плотные жировые отложения на животике и боках спецы советуют соединять инъекционные методики и аппаратный липолиз. При таком воздействии корректировка фигуры проходит резвее и эффективнее. Но о совмещении процедур стоит проконсультироваться с доктором, только спец может назначить правильное сочетание нужных методик.

К способам аппаратного липолиза относятся:

  • Радиоволновый способ — повлияет на дерму и жировую ткань частотным электронным полем, под воздействием которого дерма и жировая клетчатка греются до 50°С. При всем этом, расширяются маленькие и средние сосуды, улучшается микроциркуляция и приток крови, ускоряются обменные процессы. Ненадобные жировые отложения выводятся лимфатической системой, естественным методом.
  • Ультразвуковая кавитация – это поочередное воздействие низкочастотными, высокочастотными ультразвуковыми волнами и длинноволновым инфракрасным излучением. При сочетании данных волн жировые клеточки разрушаются, вроде бы взрываясь снутри. В свою очередь инфракрасные лучи делают лучше кровоснабжение, разжижают жиры и содействуют лимфатическому дренированию. Таким макаром, воздействие ориентировано на несколько систем в организме, что улучшает их работу и резвее выводит жир из организма.

Хирургическая липосакция: кому она подойдет?

Один из более узнаваемых и действенных способов удаления маленького количества жира это хирургическая липосакция. Данная операция совершенно подходит для людей с маленьким лишним весом, если пациент имеет три либо четыре степени ожирения, рекомендуется сначала скинуть вес. Операция проходит по средствам введения канюль в подкожную клетчатку и механическим удалением жира. После хирургической операции жировая прослойка на животике и боках существенно миниатюризируется, итог виден через 3-4 недели.

Инфопортал