Как похудеть в ногах

kak pohudet v nogah Похудение

При излишнем весе лишниие жировые отложения находятся на всех зонах тела. Но, рассредотачивание нередко бывает неравномерным. Скопление жировой ткани может происходить в определенных зонах. Одной из таких проблемных зон могут быть ноги. В неких случаях масса тела даже может находиться в границах нормы либо некординально ее превосходить, но ноги и ноги при всем этом могут смотреться полными, делая фигуру тяжеловесной.

Почему полнеют ноги?

Жир в ногах может откладываться полностью у всех людей, независимо от пола и типа фигуры. Обстоятельств этому может быть несколько:

  1. Отсутствие контроля за питанием. Богатство мучного и сладкого проявляется в таковой дилемме, как целлюлит.
  2. Отсутствие физической активности. Сидящий стиль жизни постоянно содействует отложению жира, при этом не только лишь в ногах.
  3. Заболевания эндокринной системы, когда нарушен обмен веществ.
  4. Варикоз и сердечно-сосудистые заболевания, которые могут вызвать сильные отеки ног.
  5. Возраст и отсутствие ухода за собой. С годами обмен веществ приметно замедляется, а отсутствие ухода за кожей приводит к ее обвисанию. Как следствие, ноги смотрятся полными и дряхлыми. После 40 лет многие дамы мучаются от возрастных отеков, которые обоснованы переменами в гормональном фоне (подготовкой организма к климаксу), замедленной работой почек, злоупотреблением алкоголем либо другими напитками перед сном.
    Признаки отечности: вечерком на щиколотках остаётся след от резинки носков, обувь в конце денька кажется малеханькой, тесноватой и с трудом снимается, при надавливании пальцем на кожу остается ямка, которая медлительно ворачивается в начальную форму.

Процедуры для похудения ног

Главное правило похудения: выявить причину избыточного веса, прирастить двигательную активность, восстановить питание, пользоваться верно подобранными методиками по понижению веса у доктора-эстетиста. Чем грамотнее будет составлена программка похудения, чем поточнее выполнена, тем красивее будет итог.

1. Капельницы

Для подготовки организма к похудению, я предпочитаю назначать персонально подобранные капельницы, которые разработаны терапевтами поликлиники ANACOSMA. Для очищения организма и подкожно-жировой клетчатки от шлаков я назначаю капельницы Детокс, в состав которых входят гепатопротекторы, ведь конкретно в жире содержится самое огромное количество токсинов и томных металлов — они все при похудении выводятся из организма через печень. Также в капельницы Детокс заходит витамин С, который участвует в синтезе коллагена, что очень положительно влияет на кожу, делает ее упругой и подтянутой.

Дальше принципиально восполнить недостающие в организме микроэлементы и витамины, потому что их недочет препятствует нормальному обмену веществ и, соответственно, резвому похудению. Для этого подходят капельницы Похудение. В комплексе с аппаратными процедурами похудения они стимулируют выведение излишней воды из организма, ускоряют обмен веществ и, соответственно, резвее пропадает вес. Применение капельниц Похудение на третья часть увеличивают итог похудения и вдвое ускоряют процесс похудения. Дальше, зависимо от показаний, подбирается аппаратная либо инъекционная методика похудения.

2. Криолиполиз

Если в наличии есть так именуемые жировые ловушки (к примеру, скопление жира на внутренней части бедер, галифе либо коленей), то тут подойдет процедура локального похудения. Как осознать, что есть жировые ловушки? Если какая-то часть тела поправляется резвее всего, а при всем этом худеет в последнюю очередь, а то и вообщем не миниатюризируется – это и есть жировая ловушка.

В таких случаях безупречным аппаратным решением будет процедура криолиполиза на французском аппарате Cristal. Принцип деяния аппарата последующий – локально, на нужную нам зону, при помощи специальной насадки аппарат повлияет холодом до -9 градусов. При всем этом фактически ничего не чувствуется. Процедура полностью комфортабельна. Под воздействие холода жировые клеточки разрушаются, а потом организм в течение 3-6 недель их выводит при помощи лимфатической системы. Процесс выведения погибших жировых клеток полностью естественный – такие процессы происходят в нашем организме каждую секунду. Максимум результата достигается спустя два месяца. Часто довольно одной процедуры. В личных случаях при наличии более 2-3-х см жировой ткани в зоне похудения можно провести функцию повторно, чтоб достигнуть еще больше значимых результатов.

3. Бодиконтуринг EXIMIA

А вот если необходимо избавиться от избыточного веса на ногах вполне, также от целлюлита и сделать кожу тела более упругой, гладкой, в таком случае нужен курс аппаратного похудения и бодиконтуринга на аппарате EXIMIA. Также, эта процедура совершенно подойдет клиентам, склонным к отечности на ногах. Благодаря насадке вакуумно-роликового массажа лишняя жидкость выводится из тканей организма, уменьшаются в объеме жировые клеточки и из-за этого происходит похудение. Аппарат практически пробуждает жировые клеточки, улучшает в их процессы обмена веществ, что также содействует похудению и исцелению целлюлита. Не считая того, за счет насадки радиоволнового лифтинга в коже вырабатывается коллаген, она подтягивается, становится упругой.

Экзимия – это курсовая процедура. Нужно 6-10 сеансов для заслуги хотимого результата. Более подобно о процедуре можно поглядеть здесь .

Нередко эти процедуры советуют соединять, в особенности если пациенту нужно похудеть резвее. Для этого есть две значимые предпосылки. Во-1-х, Экзимиа содействует более резвому выведению погибших жировых клеток после процедуры на аппарате криолиполиз. Во-2-х, Экзимиа за счет выведения излишней воды уменьшает в объеме оставшиеся жировые клеточки.

4. Инъекции ферментов и липолитиков

Сейчас разглядим инъекционные способы похудения ног, которые употребляются, как и криолиполиз, для локального похудения. Это – наружняя и внутренняя часть ноги, также зона коленей.

Для локального похудения употребляются два вида инъекций – это липолитики и ферменты. И если задачка первых – это только разрушение жировой клеточки, то ферменты владеют более широким воздействием. Ферменты – это белковые соединения, которые содержатся в организме и выступают катализаторами обменных процессов. При их отсутствии биохимические процессы в организме будут проходить неполноценно. Инъекции определенных ферментов избавляют локальные жировые отложения, целлюлит, восстанавливают упругость кожи.

Существует два поколения ферментных препаратов:

  • 1-ое – это триада, состоящая из липазы, гиалуронидазы и коллагеназы. Каждый фермент решает определенную задачку. Липаза вызывает распад жировых клеток, уменьшает жировые отложения в объеме. Гиалуронидаза уменьшает отечность в межклеточном пространстве, что принципиально при лечении отечного целлюлита. Коллагеназа провоцирует выработку нового коллагена, тем делает кожу упругой.
  • 2-ое — содержит липазу, лиазу, коллагеназу и гиалуроновою кислоту, что дает дополнительное увлажнение кожи.

Каждый фермент упакован в личный флакон. Доктор сам подбирает нужные дозы ферментов, создавая уникальный коктейль для каждого пациента зависимо от потребностей и состояния кожи, возраста, особенностей организма. Вот поэтому нередко предпочтение отдают ферментам, а не липолитикам. Ферментотерапию употребляют для бодиконтуринга, когда нужно сделать извивы тела более женственными, плавными. Мало нужно от четыре до 6 сеансов с интервалом 7-14 дней.

Главное держать в голове, верно составить эффективную программку похудения может только врач-эстетист.

Инфопортал