Диета при аденоме предстательной железы

Если у мужчины были обнаружены признаки аденомы простаты, доктор на основании анализов решает о том, каким образом вылечивать болезнь: хирургическим либо ограниченным. Если выявить болезнь на ранешней стадии, можно совладать с ней без операции, при помощи медикаментов, физиотерапии и диеты. Питание играет очень важную роль, даже если так не кажется на 1-ый взор. Потому предлагаем разглядеть тему диеты при аденоме простаты у парней более тщательно.

Особенности диеты при гиперплазии простаты

Особое диетическое питание – часть ограниченного исцеления аденомы простаты. Это необязательно жесткие ограничения. При правильном подходе рацион мужчины с таким болезнью может быть очень различным. При этом специфичной диеты при аденоме простаты не существует. Питание строится так, чтоб не дать заболеванию прогрессировать и посодействовать организму с ним биться.

Главные задачки диеты при аденоме предстательной железы:

  • Понизить уровень тестостерона. Этот гормон содействует повышению размеров простаты, потому его уровень не должен повышаться. Из-за этого реально избежать сдавливания мочеиспускательного канала и симптомов нарушения мочеиспускания, а это одна из основных целей диеты при аденоме простаты и задержке мочи.
  • Предупредить запоры. Затрудненная дефекация принуждает мужчину напрягать мускулы пресса, что может плохо сказаться на общем состоянии. Еще каловые массы могут давить на простату, так как она граничит со стеной прямой кишки. Для воспаленного органа это дополнительный стресс, ухудшающий ситуацию.
  • Уменьшить нагрузку на мочевой пузырь. Это тоже принципиально для нормализации мочеиспускания.
  • Сделать лучше и ускорить обмен веществ. Это благоприятно влияет на общее здоровье мужчины, помогая ему активнее противостоять заболеванию.

На шаге восстановления после удаления аденомы простаты мужчине тоже назначают необыкновенную диету. Основная особенность питания тут заключается в равномерно возвращении к обычному рациону, при этом он должен быть правильным. Задачки диеты после операции по удалению аденомы простаты: исключить метеоризм, обеспечить организм наименьшим количеством энергии и очень разгрузить мочевыводящие пути с ЖКТ.

Режим питания при аденоме простаты

При гиперплазии простаты принципиально не только лишь выбирать правильные продукты, да и придерживаться особенного режима питания. В денек должно быть более 5 приемов еды с маленькими порциями. Питаться нужно через равные промежутки времени, а ужинать и употреблять жидкость не позже два часов до отхода ко сну. Базу рациона должны составлять:

  • растительная клетчатка – более 50%;
  • полезные жиры – 30%;
  • белки и углеводы – 20%.

Еда должна готовиться средством тушения, варки либо запекания. Это щадящая термообработка, позволяющая получить полезные блюда. Жарка, в особенности в большенном количестве масла запрещена.

Что можно есть

В рамках диеты при простатите и аденоме у парней повышенное внимание нужно уделить таким микроэлементам, как селен и цинк. Они помогают уменьшить рост опухоли, убрать либо ослабить симптомы заболевания. Обозначенными микроэлементами богаты:

  • морская рыба;
  • морская капуста;
  • морепродукты;
  • растительные масла, в особенности оливковое.

В рационе непременно должна находиться клетчатка. Она размягчает каловые массы и упрощает акт дефекации, помогая избежать травмирования воспаленной простаты. Из мясной продукции разрешены нежирные сорта мяса:

  • телятина,
  • телячья печень,
  • зайчик,
  • курица.

Еще полезно употреблять крупы: рисовую, гречневую, овсяную и ячневую. Разрешена кисломолочная продукция: творог, кефир, нежирная сметана и ряженка. Хлеб непременно должен быть только вчерашним. Можно есть и сладости, но лучше разные желе, муссы, мармелад, также тыквенные и подсолнечные семена, орешки, включая фисташки. Из напитков допускается употреблять:

  • компот,
  • морс,
  • зеленоватый чай,
  • свежевыжатый сок,
  • травяные отвары.

Диета при аденоме простаты и завышенном ПСА строится по этим же принципам, но в рацион полезно включать продукты, способные несколько снизить уровень этого антигена. К таким относятся:

  • миндаль, грецкие орешки, пекан, арахис;
  • гранаты;
  • помидоры.

Еще при завышенном ПСА советуют уменьшить потребление животного белка, так как он может вызывать высвобождение инсулиноподобного фактора роста, содействующего росту раковых клеток. Животный белок можно поменять на растительный, добавив в рацион фасоль, орешки, белковые зерна (киноа, амарант), спирулину и ферментированную сою.

Что необходимо непременно исключить

Мужчине стоит отрешиться от жирных, жареных и копченых блюд. Более принципиально закончить употреблять продукты, провоцирующие препядствия с пищеварением: капусту, редис, репчатый лук, чеснок, грибы, а еще зелень (зеленоватый лук, щавель и шпинат). Еще из рациона должны быть вполне исключены:

  • газированные и спиртные напитки;
  • крепкий чай и кофе (заместо их можно пить цикорий);
  • острые соусы и специи;
  • говядина, баранина, свинина;
  • свежайшая сдоба;
  • продукция с красителями и ароматизаторами;
  • соления и маринады;
  • шоколад.

Чтоб начать соблюдать описанную диету, вы должны быть убеждены в собственном диагнозе. Клиника Dr. AkNer предлагает свои услуги в диагностике и лечении аденомы простаты. Мы стремимся всеми методами избежать хирургического вмешательства, потому подбираем грамотные схемы ограниченного исцеления, в том числе при помощи диеты. Для этого для вас нужно записаться на прием. Это можно сделать в форме на веб-сайте либо по телефонам восемь (495) 098-03-03 либо восемь (926) 497-44-44.

Инфопортал